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サウナは毎日入ってもいいの？頻度や入り方について徹底解説します！
毎日のサウナ利用による健康効果やメリット・デメリットを解説。記事内では、頻度や注意点についても紹介し、サウナ習慣の効果的な取り入れ方や利用時の注意点までわかりやすくまとめています。 -
天空の桃源郷ポカラとは？ネパールで味わうヒマラヤ絶景旅
ネパールのポカラは、理想郷を求めて世界の旅行者が集まる人気観光地。カトマンズの西200㎞の場所にあり、ヒマラヤの絶景に囲まれた天空の楽園です。ポカラとはどんな場所なのでしょうか？アクセスや気候など基本情報から、人気の見どころや穴場スポットまで、ポカラの魅力と訪れるべき理由を徹底解説します。 -
いくつ知ってる？世界の面白いジンクス・言い伝えを紹介！
世界には面白いジンクスや言い伝えが沢山あります。それらは日本では不思議に感じられるものも少なくありません。また、「ジンクス」という言葉は海外と日本では使い方が少し違っています。「ジンクス」の本来の意味とはどのようなものなのでしょうか。 -
長い舌を出したインド神話のカーリーは血と殺戮を好む凶暴な女神様
破壊神シヴァの妻は、山の女神パールヴァティーです。彼女の化身である戦いの女神ドゥルガーの怒りが頂点に達したとき、血と殺戮を好む凶暴な女神カーリーが現れます。神話内でカーリーはもっとも恐ろしい女神ですが、インドで女神崇拝をしているシャークタ派の信者から人気が高い神様です。 -
ハワイではどんな鳥が見られる？鳥の羽を使用した素敵なアイテムもご紹介！
豊かな自然を持つハワイには、個性豊かなさまざまな鳥が暮らしています。ハワイではどのような鳥を見かけることができるのか、ハワイ王族と鳥の気になる関係などを深掘りしていきます！ -
風呂敷一枚で簡単！結ぶだけで作れる便利でおしゃれな風呂敷バッグの作り方
風呂敷は古くから様々な用途で使われてきた大判の生地です。風呂敷は物を包むだけでなく、角を結んだり包み方を工夫することで、便利なバッグとして使うことが出来ます。洗って繰り返し使えるのでエコなのも魅力的。最近はおしゃれなデザインのものも増えてきています。結び方も様々で、慣れれば簡単に活用できるようになるでしょう。 -
鯨の地方創生 vol.８ 「鯨のブルワリー Whale Brewingが誕生！」
築80年の古民家の工事は想像を絶するものであった。補修・補強し、元の建築の様式を残しながらもブルワリーとして息を吹き返す。鯨のブルワリー Whale Brewing、2023年11月19日オープン。 -
ハワイ・オアフ島の絶景スポット！「カネオヘ湾」の見どころや周辺の伝説・神話をご紹介！
ハワイの島々のなかで、私たち日本人にとって馴染みがあるのが「オアフ島」だと思います。そんなオアフ島を代表する美しい観光スポットがサンド・バーでも有名な「カネオヘ湾」です。カネオヘ湾で楽しめる海のアクティビティやツアーで行く際の注意点などを深掘りしていきます！ -
ラピスラズリの石言葉や意味を解説！開運効果があるって本当？ラピスラズリの手入れ方法も紹介
開運効果が期待できるパワーストーンの中でも知性や問題解決に特化した効果を持つといわれる「ラピスラズリ」について、石言葉や効果、名前の由来と歴史などを詳しく解説します。 -
世界各国で出会った個性豊かな教会をご紹介
世界各国で出会った個性豊かな教会の姿を通して見えた、宗教と人々の多様な関わりをご紹介。ロシア正教会とウクライナ侵攻を巡る深い葛藤にも触れます。 -
【ピンク色の世界】絶景に出会える究極の映えるピンクスポット6選！
ピンク色の絶景に出会える世界の観光地を紹介します。究極の映え写真を撮りたい方、忘れられない旅先を探している方は必見！ハネムーン先にもぴったりです。不思議なピンクの風景の秘密や、最高の一枚を撮影するための時期や時間帯についても解説します。 -
インドネシア伝統の影絵人形「ワヤン・クリ」！神秘的な音楽と物語をジャワやバリで楽しもう
「ワヤン・クリ」は、ユネスコ無形文化遺産に登録されているインドネシアの伝統芸能。
奥深い「ワヤン・クリ」の世界観、舞台裏の魅力をご紹介!
バリやジャワで上演され、水牛の皮で作られた精巧な造りの人形の影絵劇です。
ガムランの神秘的な音楽と壮大な物語にウットリすること間違いありません。 -
中国茶の種類とは？6種類それぞれの特徴や、中国のお茶文化もご紹介！
日本のお隣の国、「中国」にもお茶文化があります。中国茶は大きく6種類に分類され、それぞれに特徴があります。お茶が持つ香り、甘味、発行プロセスなどの違いを深掘りしていきます！ -
手ぬぐいのおしゃれな飾り方は？便利な使い方を知って生活で活用しよう！
手ぬぐいは、古くから日本人にとって身近なアイテムとして生活で使われてきました。家に手ぬぐいがあるけれど、うまく使えていないという方も多いのではないでしょうか。手ぬぐいのおしゃれな飾り方や便利な使い方、活用方法を深掘りしていきます！ -
世界の高い山10選と山にまつわる驚きの雑学！
エベレストと世界の高い山の魅力を徹底解説！なぜたびたび高さが変わるのか？なぜ高い山はアジアに集中しているのか？エベレストは実は世界一高い山ではない？高い山ランキングや、ロマンを追い求める登山家の魅惑の世界も紹介。これを読めば、きっとあなたも山に登りたくなるでしょう。 -
世界三大がっかり名所とは？人気の観光スポットがなぜがっかり？がっかり名所の旅を楽しむ方法を解説！
世界三大がっかり名所とは？「シンガポールのマーライオン」「コペンハーゲンの人魚姫の像」「ブリュッセルの小便小僧」は、実際に訪れると期待外れとがっかりしてしまう観光スポットとして有名です。なぜがっかりなのか？その理由を解説するとともに、観光名所としての魅力と楽しみ方を伝授します。 -
夏至に世界とリンクするシヴァ神の秘儀【国際ヨガデー】とは？ 2025年6月21日は世界がヨガの精髄に触れる日
夏至の太陽のエネルギーで宇宙とつながる古代インドの叡智、国際ヨガデー（International Yoga Day）。2025年6月21日は、世界中が家族となり健康と平和を祈る特別な日です。国連がヨガの日を定めた経緯、ヨガで幸せになる理由、この記事を読みながらできる基本ヨガポーズまで徹底紹介！ -
星座蟹座（かに座）の神話とは？蟹座の人の性格や星座の探し方もご紹介
蟹座が星座になった由来となる神話とはどのようなお話なのでしょうか。蟹座がどんな星座でいつ見られるのかや、蟹座生まれの人の特徴などと一緒に紹介していきましょう。 -
朝サウナのメリット・デメリットは？効果やおすすめの入り方も解説！
朝にサウナに入るメリット・デメリットについて解説。朝サウナの効果や、体に良い影響が期待できる入り方も紹介しているので参考にしてください。楽しめる要素を入れ込むのが継続するポイントです。 -
八咫烏（ヤタガラス）は何の神様？サッカーのシンボルにも起用されている意味やご利益、スピリチュアルな由来も紹介
八咫烏（やたがらす）は、日本神話に登場する３本足の烏。導くものとして昔から信仰されてきた理由や、スピリチュアル的な意味もご紹介。日本のサッカーのシンボルマークにも起用されている由来も合わせて解説します。
また、カラスといえば縁起が悪いイメージがありますが、実は古来から幸運の象徴とされてきたのをご存じでしょうか。 -
サモアってどんな国？歴史や文化、おすすめの観光スポットなどをたっぷりご紹介！
サモアは、南太平洋に浮かぶ島国のひとつです。なんとなくのイメージはあるものの、実際にどのような特徴を持つ国なのかわからない、という方も多いはず。サモアの地理や歴史・伝統や、日本からニュージーランドを経由していく行き方などについて深掘りしていきます！ -
「組紐」の魅力と伝統の未来について。昇苑くみひも様へインタビュー
「組紐（くみひも）」を現代に伝える昇苑くみひも様が語る、組紐の魅力と現代につなぐ挑戦とは。岩座スタッフが直接インタビューしました。 -
絶対に乗ってはダメ | ブルガリアからチェコへ向かう格安長距離バスで目にした光景
ハンガリーの首都ブタペストからチェコの首都プラハへ向かう、ブルガリア発の夜行バスは、外国人旅行者が利用するには危険すぎるバスでした。今回はそのバスで目にしたブルガリアとルーマニアの想像を絶する貧困についてのお話です。 -
「日本三大妖怪」とは？それぞれの伝説や恐ろしい最強の妖怪もご紹介！
鬼・天狗・河童は、「日本三大妖怪」と呼ばれています。それぞれがどんな伝説や逸話に登場するのか、また、日本三大「悪」妖怪や、妖怪の総大将などについても深掘りしていきましょう！ -
夏越の大祓とは？日本古来の「祓」がもつ意味とその由来
6月になると、神社に設えられる大きな輪。見たことがある方も多いのではないでしょうか？これは、茅の輪。毎年6月30日、この茅の輪をくぐり心身の罪やケガレを落とす、夏越の大祓が行われます。夏越の大祓は、いつから始まり、どんな意味を持つのでしょうか。この古来の習わしを今の暮らしに取り入れる方法も紹介します。 -
【2025年版】世界の治安が良い国ランキング | 最も安全な国は？治安が良い国の条件も解説！
最新の世界平和度指数に基づいた治安が良い国のランキングと、上位国に共通する特徴を解説します。イメージに反して治安が良い国・悪い国もご紹介。これを読んで、安全で充実した旅を計画しましょう！ -
死ぬまでに見たい！世界の美しい図書館15選
世界で最も美しいと称される図書館の一つは、ヨーロッパ有数の歴史を誇る名門図書館でもありました。荘厳な建築から革新的なデザインまで、知の宝庫が魅せる芸術性をめぐる特別な旅へ。 -
中国語の数字の数え方は？中国のラッキーナンバーや数にまつわるスラングもご紹介！
日本のお隣の国、中国とは、ともに漢字を使う文化など、さまざまな共通点や似ている点がありますよね。しかし、中国語の数字の数え方、特に100以上の数え方は日本と相違点があります。どんな違いがあるのか、中国のラッキーナンバーやアンラッキーナンバーなどについても深掘りしていきましょう！ -
水の神クラオカミ・タカオカミ！ 龍神の名をもつ神様に迫る
すべての生命の源である水。今回紹介するクラオカミは、水、水源を司る神として知られる神様です。日本神話では誕生の場面以外ほとんど語られることがなく、謎に包まれています。タカオカミと対の神または同神であるといわれ、水や雨、雷を司る龍神であるとも。このクラオカミについて、さまざまな角度から探っていきます。 -
ヨーガとは？ 瞑想を通じて心と体を整えることを目的としたメソッドを紹介！
ヨーガ（またはヨガ）が健康に良いと知っていても、具体的にどのような効果があるか知らない方もいらっしゃるかもしれません。ヨーガは呼吸とともに瞑想やアーサナを行い、心と体を整えるものです。ヨーガの効果を知れば、実践してみたくなるでしょう！ -
「点心」と「飲茶」の違いとは？知っておきたいそれぞれの楽しみ方もご紹介！
中華料理屋さんなどに行くと、メニューで「点心」という言葉をよく見かけると思いますが、何となくのイメージはあるものの、具体的にはよくわからないという方も多いはず。点心とは何か、勘違いしやすい飲茶との違い、マナーや楽しみ方などを深掘りしていきます！ -
日本以外に箸を使う国って知ってる？それぞれのユニークな文化や違いをご紹介！
日本の食文化を代表するのが、「お箸を使うこと」ではないでしょうか。しかし、実は日本以外にもお箸を使う国があるんです。それぞれの国・食文化におけるお箸の特徴や、日本人として毎日使うお箸だからこそ知っておきたいマナーなどを深掘りしていきます！ -
世界の乾杯文化はこんなにバリエーション豊か！乾杯に使われる言葉や意味を知ろう！
ビールやワインなど、お酒を楽しむ文化は世界中にあります。しかし、乾杯文化は、その国や地域によってさまざま。乾杯にはどんな意味の言葉が使われているのか、乾杯にまつわる文化や風習を深掘りしていきます！ -
エッフェル塔は世界遺産じゃない？意外と知らない歴史・見どころ・豆知識をご紹介
パリには古い歴史と美しさを併せもつ名所が多くありますが、その象徴として思い浮かぶのは、19世紀末に登場し“世界遺産に登録された”と思われがちなエッフェル塔。実際はどうなのでしょうか？その真相に迫ります。 -
ウズベキスタン・ブハラで出会った少女の家で洋服を交換した話
イスラム文化の中心として栄えた街「ブハラ」で物売りをしていた少女と偶然出会い、ウズベキスタン伝統のスザニなどを譲り受けた時のお話です。 -
サウナと岩盤浴の違いとは？意外と知らない効果の違いやメリット・デメリットを徹底解説！
サウナと岩盤浴、それぞれどんな違いがあるかご存じですか？体と健康に嬉しい温浴方法として人気が高い2つの効果や違い、メリット・デメリットまで徹底解説！あなたにぴったりの温まり方を見つけてリフレッシュしませんか？ -
フローライトの意味や効果、浄化方法とは？パワーストーンとしての力、天然石ならではの魅力を詳しく解説
紫色、緑色、青色などが優しく混ざった美しい色合いが特徴的な天然石「フローライト」。見ているだけでも癒される感覚を覚えるフローライトですが、パワーストーンとしてどんな効力があるのか気になる方も多いのではないでしょうか。
今回は、フローライトの基本情報を始め、色別の効果や効能、フローライトアイテムに至るまで詳しくフローライトについて解説していきます。 -
皇帝の愛が具現化した美の宮殿、インドの世界遺産アグラ城とは？
インドの世界遺産アグラ城は、ムガル帝国の歴代皇帝が築いた壮麗な城塞です。赤い城の内部には純白の大理石と細緻な装飾で彩られた美の世界が広がっています。そこでは皇帝たちの華やかな生活が繰り広げられ、タージマハルにまつわる美しく悲しい物語の舞台となったのです。 -
花道劇場ラプソディ
横浜で活動する劇団『よろしく花道御一行』は20周年を迎えました。10年ほど前の出会いと、シルクロード舞踏館への感謝と公演への意気込みを綴ったメッセージ。中華街に響く笑いと感動をお届けする特別な一日を、ぜひ体感してください。 -
ハワイのコナコーヒーとは？歴史や生産地、魅力をたっぷりご紹介！
ハワイを代表する名産品のひとつが、「コナコーヒー」です。クオリティーが高いうえに、生産量が少ないことから、数あるコーヒーのなかでも特に高級なコーヒーとして知られています。コナコーヒーの魅力や歴史、種類などを深掘りしていきましょう！
