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朝サウナのメリット・デメリットは？効果やおすすめの入り方も解説！
朝にサウナに入るメリット・デメリットについて解説。朝サウナの効果や、体に良い影響が期待できる入り方も紹介しているので参考にしてください。楽しめる要素を入れ込むのが継続するポイントです。 -
ヨーガとは？ 瞑想を通じて心と体を整えることを目的としたメソッドを紹介！
ヨーガ（またはヨガ）が健康に良いと知っていても、具体的にどのような効果があるか知らない方もいらっしゃるかもしれません。ヨーガは呼吸とともに瞑想やアーサナを行い、心と体を整えるものです。ヨーガの効果を知れば、実践してみたくなるでしょう！ -
日本以外に箸を使う国って知ってる？それぞれのユニークな文化や違いをご紹介！
日本の食文化を代表するのが、「お箸を使うこと」ではないでしょうか。しかし、実は日本以外にもお箸を使う国があるんです。それぞれの国・食文化におけるお箸の特徴や、日本人として毎日使うお箸だからこそ知っておきたいマナーなどを深掘りしていきます！ -
サウナと岩盤浴の違いとは？意外と知らない効果の違いやメリット・デメリットを徹底解説！
サウナと岩盤浴、それぞれどんな違いがあるかご存じですか？体と健康に嬉しい温浴方法として人気が高い2つの効果や違い、メリット・デメリットまで徹底解説！あなたにぴったりの温まり方を見つけてリフレッシュしませんか？ -
フローライトの意味や効果、浄化方法とは？パワーストーンとしての力、天然石ならではの魅力を詳しく解説
紫色、緑色、青色などが優しく混ざった美しい色合いが特徴的な天然石「フローライト」。見ているだけでも癒される感覚を覚えるフローライトですが、パワーストーンとしてどんな効力があるのか気になる方も多いのではないでしょうか。
今回は、フローライトの基本情報を始め、色別の効果や効能、フローライトアイテムに至るまで詳しくフローライトについて解説していきます。 -
「里山を元気にしていく」事業への想い
今年の8月、千葉県富津市の里山のふもとにグランピング&サウナの新業態を開業する運びとなりました。
5/24（土）午後11:00までクラファン開催中！応援をよろしくお願いします。 -
お箸の種類、いくつ知ってる？おすすめの選び方もあわせてご紹介！
私たちが普段なにげなく使っている「お箸」は、実はいろいろな種類があります。それぞれ分かりやすく分類し、どのような特徴があるのか、自分に合ったお箸の選び方、持つのが楽しくなるようなおしゃれなお箸などをチェックしていきましょう！ -
縁起の良い花の由来とは？世界の花や、四季のお祝い・贈り物にぴったりな人気の花もご紹介！
梅や桜などがなぜ「縁起が良い」とされているのでしょうか。そもそも「縁起を担ぐ」とは何なのか？意味や由来を写真付きでご紹介します。世界で縁起の良いとされる植物・花もあわせて解説。おすすめアイテムも紹介しますので、ぜひ生活に取り入れて、活気のある暮らしを楽しんでください。 -
2025年の八十八夜はいつ？「八十八夜の別れ霜」という言葉の意味や新茶との関係もご紹介！
日本では、立春から数えて88日目のことを「八十八夜」という言葉で表現しています。その言葉の詳しい意味や、新茶との関係性、夏を目前にした時期ならではの特徴とはなにかなどを深掘りしていきましょう！ -
初心者必見！正しいサウナの入り方と「ととのう」ためのコツ・効果を徹底解説
サウナの正しい入り方や基本ステップ、ととのうための効果的なコツを丁寧に解説。疲労回復や美容など、うれしい効果を感じられるポイントもわかりやすくまとめています。 -
一生もの！美味しいご飯が炊ける便利な土鍋の歴史や魅力をご紹介
土鍋は、一生ものになる素敵な調理器具です。金属鍋との違いや、土鍋の使い方、さらに土鍋と一緒に使いたいおしゃれで便利なアイテムもチェックしましょう。土鍋の魅力を知ることで、素敵な暮らしのヒントが見つかるかもしれません！ -
サイザル麻とは？魅力あふれるサイザルかごバッグを生活に取り入れよう♪
東アフリカの特産品のひとつに、サイザル麻で作ったかごバッグがあります。自然の素材を活かしながら実用性もしっかりあるバッグや、その原料であるサイザル麻の魅力をお伝えします。サイザル麻について知ると、みなさんの生活を素敵にするヒントが見つかるかもしれません♪ -
ソーダライトの効果や意味を徹底解説！目標達成と浄化の青いお守りパワーストーン
学業成就の石といわれるソーダライト。石の効果・意味や特徴を詳しく解説していきます。
目標達成に導き、浄化効果も期待できるパワーストーンです。おすすめの使い方やお手入れ方法、相性の良い石とアクセサリーもあわせてご紹介。12月の誕生石としても人気の天然石です。 -
鯉のぼりはいつ飾ったらいいの？飾る時期と片づける時期を解説
端午の節句に飾る鯉のぼり。「飾るタイミングはいつ？」「片づける時期はいつ？」と悩む方もいるのではないでしょうか。どちらも特に決まりはありませんが、一般的な目安はあります。飾る・片づけるタイミングや注意点を解説していますので、ぜひ参考にしてください。 -
パワーストーンの浄化におすすめ「さざれ石」選び方と効果的な使い方を解説！
パワーストーンの浄化に最適といわれる水晶やさざれ石。どのように使用すれば天然石の特性を活かせるのかを詳しく解説します。効果的なブレスレットの浄め方やおすすめアイテムもあわせて紹介！初心者でも実践しやすい情報が満載です。 -
なぜこどもの日に鯉のぼりを飾るの？意味と由来をわかりやすく解説
こどもの日（端午の節句）に鯉のぼりを飾るのはなぜ？鯉のぼりには、人生という激流の中で起こるさまざま困難を鯉のように突破して立身出世してほしいという意味が込められています。こどもの日に鯉のぼりを飾る意味や歴史、由来を詳しく解説します。 -
12月の誕生石ターコイズの意味と特徴∼トルコ石と呼ばれる理由とは？∼
天然石ターコイズの持つ魅力を取り入れましょう。別名トルコ石と呼ばれる12月の誕生石ターコイズの原石の特徴と、より楽しく優美に生活に活かす方法とは？ -
猫ブームの始まりは江戸時代だった！？かわいい猫の浮世絵について歴史を詳しく紹介。
江戸時代に起こった猫の一大ブームを彩ったのが猫の浮世絵です。歌川国芳ら絵師たちが描いたかわいい猫が、当時の庶民文化の様子と日本人の猫好きな一面を、映し出します。 -
幸運のお守り「サンキャッチャー」を作ってみよう！
太陽の光を集めて、きらきら輝くサンキャッチャー。幸運を運ぶとも云われるこのサンキャッチャーの作り方を由来や豆知識と一緒にご紹介します！自分だけのオリジナルサンキャッチャーを作るための参考にしてみてください！ -
皆様からの質問にお答えしながらの北海道長期キャンプ生活解説編
こんにちは、ノマド夫婦です！早期退職後、ネパールから旅をスタートし、もうすぐ二年。冬は暖かいインド・ネパール、春秋は奄美大島で家族と、そして夏は北海道の自然に囲まれてキャンプ生活を楽しんでいます。季節ごとに場所を変えるスタイルは、まるで鷹の渡りのようです。今回は、夏の北海道キャンプ生活と、そこで出会う個性豊かな旅人たちに焦点を当ててみます！ -
2025年2月の満月「スノームーン」は2月12日！名前の由来やおすすめの願い事を解説
2月の満月「スノームーン」について解説します。2025年は2月12日（水）に観測可能で、同じ時期に見られる季節の星座やスピリチュアルなジンクスなども紹介。寒い季節は温かい格好で天体観測を楽しみましょう。 -
1月～12月の誕生石はどれが正しい？幸福・開運など石それぞれが持つ意味も解説
1月から12月には誕生石とそれぞれの石言葉があります。しかし、誕生石が複数ある場合があり、どれが正しい石なのか？分からないと悩んでいる方に向け、石言葉や複数ある理由などを解説します。どの誕生石を身に着けるか迷っている方も参考にしてください。 -
癒しと浄化の効果がある？聖なる香木パロサントの使い方
パロサントは希少性が高く、浄化や幸運を呼び込む香木として人気です。そのまま置いてインテリアとするほか、スマッジングの煙や香りで心の落ち着きと空間浄化の効果も得られます。今回はそんなパロサントの歴史や産地による香りの違いについてご紹介します。 -
天然石パイライトがもたらす効果と魅力
モダンなきらめきを放つ天然石「パイライト」を現代のライフスタイルに沿った形で楽しむ方法をご紹介します。パイライトがもつ魅惑のご利益も一緒に解説していきます。強力な浄化効果と金運で話題のパイライトを気軽に堪能してみませんか？ -
一か八かの意味と由来を知ってる？-勝負事の日でもある1月8日、運気を上げる方法も伝授します！
「一か八か」という言葉は賭け事や賭博の用語が語源だということをご存じですか？言葉の意味や由来、また、一か八かの勝負に勝つための勝負運を上げる方法を解説します！ -
なぜ年越しそばを大晦日に食べるのか？その意味と理由を徹底解説
なぜ大晦日に年越しそばを食べるのでしょうか。年越しそばの由来や中に入れる具材の意味、食べるタイミングや注意点まで詳しく紹介します。 -
日本の冬に欠かせない「腹巻」の効果は？おすすめ商品でお腹を守り体温をあげて健康になりましょう！
日本の寒い冬を乗り切る生活の知恵として、昔から愛されてきた「腹巻」について、知っておきたいうれしい効果をわかりやすく解説！体を冷えから守り、健康になれるおすすめ商品も紹介します。 -
フランスのクリスマスの過ごし方は？家族の集まりを大切にする伝統をご紹介！
クリスマスどう過ごしますか？素敵なクリスマスの過ごし方のヒントがこのコラムで見つかるかもしれません。フランス伝統のクリスマスの過ごし方とはどのようなものなのか。気になる方は、そっと覗いてみてください。是非このコラムを読むことで、品のあるフランス人が大切にするクリスマスの伝統や、今年のクリスマスにぜひ日本でも食べてみたい素敵な料理などを理解することができます。 -
1月の満月「ウルフムーン」は2025年1月14日！名前の由来やおすすめの願い事を解説
1月の満月「ウルフムーン」について解説します。2025年は1月14日（火）に観測可能で、同じ時期に見られる星座やスピリチュアルなジンクスなども紹介します。満月を見ながらぜひ願い事をしてみてください。 -
初夢とはいつ見る夢のこと？縁起の良い「一富士二鷹三茄子」の由来も紹介
初夢はいつ見る夢なのか。「一富士二鷹三茄子」の意味や、縁起の良い夢と悪い夢など、初夢について詳しくご紹介。新しい年の始まりに備えて、ぜひチェックしてくださいね。 -
12月の満月「コールドムーン」は2025年12月5日！願い事や一緒に見られる星座も解説
12月の満月「コールドムーン」について解説。同じ時期に見られる星座や、スピリチュアルな効果なども紹介します。2024年は12月5日（金）に観測可能です。クリスマスや年末の大晦日などに天体観測を楽しみましょう。 -
モンゴルの遊牧民が住む家・ゲルとは？その中身や特徴、歴史を覗いてみない！？
モンゴルの遊牧民が住む移動式の家である「ゲル」。このコラムでは、ゲルの構造や起源、ゲルでの暮らしの利点などについて詳しく解説します。 -
しめ縄の意味や由来は？意外と知らない、お正月に飾る「しめ飾り」との違いも解説！
しめ縄には、聖域と俗世を隔てる結界としての意味があり、「天岩戸神話」が由来です。しめ縄は地域ごとに形や素材に種類があります。お正月に飾る「しめ飾り」は、歳神様をお迎えするためのもので、祀られている神様の居場所を示すしめ縄とは役割が異なっています。 -
使い方色々！「バンダナ」は首や頭に巻くだけじゃない万能アイテム！合わせ技で変わる5つのポイントとは？
「スカーフ」や「バンダナ」は女性のヘアアレンジやファッションアイテムのイメージ。メンズでも「バンダナ」を使いこなせば、オシャレな装いに印象が変わります。「バンダナ」のコーディネートや様々な使い方を知ることで、「バンダナ」は無限の可能性を秘めたアイテムであるのがわかります。 -
バレットジャーナルとは？自分をゴールへ導くノート術⁉初心者にも簡単なはじめ方や書き方、効果やメリットをご紹介！
バレットジャーナルのメリットや効果をご紹介しています。この記事を読むことで、初心者でも簡単にできるバレットジャーナルのはじめ方や書き方を知ることができます。 -
冬至にやってはいけないことは？昼が最も短い「太陽の復活祭」におすすめの過ごし方
昼が最も短い冬至が「太陽の復活祭」として祝われる由来、冬至におすすめの「冬至の七草」やゆず湯、有名な冬至祭などを紹介。寒さや不調に負けない身体をつくり、健康や運気をアップさせる方法も紹介します。 -
北海道キャンプまとめ編 Nomadhoof Vol.14
こんにちは、ノマド夫婦です！早期退職後、ネパールから旅をスタートし、もうすぐ二年。冬は暖かいインド・ネパール、春秋は奄美大島で家族と、そして夏は北海道の自然に囲まれてキャンプ生活を楽しんでいます。季節ごとに場所を変えるスタイルは、まるで鷹の渡りのようです。今回は、夏の北海道キャンプ生活と、そこで出会う個性豊かな旅人たちに焦点を当ててみます！ -
自分にぴったりなパワーストーンの選び方-誕生日や目的、悩み事の相性から選ぶ-
開運へ導いてくれるといわれるパワーストーン。直感で選ぶのが一般的ですが、誕生石や悩み事、目的で選ぶのもおすすめ。基本的な種類と選び方、生活へ取り入れる方法や浄化についても解説します。 -
ウールの洗濯方法と失敗しないポイント7つ｜ウールの特徴やほかの素材との違いも解説
縮みと型崩れを防いでウールを手洗いする方法と、洗濯機での洗い方を紹介します。ウールの特徴を知ってポイントを抑えれば、手軽に洗えます。失敗したときの対処法も知っておくと安心です。 -
初心者でもわかる！知っておきたい盆栽の育て方と種類を分かりやすく紹介
盆栽の魅力や初心者におすすめの種類、知っておきたい育て方のポイントが分かります。盆栽にできる木の条件や盆栽の色々な楽しみ方としてミニ盆栽なども紹介しています。