「春告鳥」は何と読む？春にまつわる難読漢字を全50問のクイズで楽しく学べる。面白い雑学満載で、鳥や魚、植物など春の生き物の難読漢字に挑戦しよう。読めたらすごい超難問級も収録。

立春とは二十四節気の最初の日。立春は節分の翌日にあたり、冬から春へと切り替わる節目の日です。立春にまつわる縁起を担いだ習慣についても紹介していますので、新たなスタートを切る際の参考にしてみて下さい。

ヨーガと食事のリズムは体の状態を左右します。前後の時間や水のとり方を意識することで、消化や食べ物の効果がより高まり、心身を整えます。

家庭を見守ってきた大事な存在「神棚」の処分をどのように行えばよいのか、不安な方も多いのではないでしょうか。ご祈祷やお焚き上げ、どんど焼きなど多様な方法があります。費用相場と避けたいタブーや注意点を知り、感謝を込めて神棚を手放しましょう。

ヨーガ哲学八支則は、古代インドの経典から伝わる生きる智慧。心を穏やかに整える基本を実践し、現代を豊かに学ぶためのヒントが詰まっています。

サウナの楽しみはたくさんありますが、アウフグースもそのうちのひとつです。アウフグースの歴史や効果、初心者でも楽しめるおすすめのアウフグースが体験できる施設などを深掘りしていきます！

シトリンは古くからパワーストーンや誕生石として人気のある水晶の一種。石の特徴や効果などを解説します。おすすめのアイテムなどもあわせて紹介。

世界中、地域別に異なる使い方がされているスパイス・ハーブは、その地域の食文化に深く関わっています。ここでは数多くあるスパイスの種類を一覧でご紹介。また、生活に取り入れられるよう、相性の良い料理や役立つ使い方も解説します。

ヨーガの姿勢（アーサナ）が心と体に与える深い効果とは？ポーズや瞑想の実践で人の内面が整う理由を、古代の智慧と現代の生活両面から解説。日常を快適に変えるヨーガの真髄が発見できます。

コンタクトレンズをしたままサウナに入っても大丈夫？と疑問に思っている方も多いはず。乾燥による目の不快感といったリスクや、温泉などお風呂での着用に関する注意点などを解説します。

風呂敷は古くから様々な用途で使われてきた大判の生地です。風呂敷は物を包むだけでなく、角を結んだり包み方を工夫することで、便利なバッグとして使うことが出来ます。洗って繰り返し使えるのでエコなのも魅力的。最近はおしゃれなデザインのものも増えてきています。結び方も様々で、慣れれば簡単に活用できるようになるでしょう。