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日本の伝統的な下着のふんどし。実は、履き心地の良さや健康効果の高さで今再び注目を集めています！ 「ふんどしが気になるけど、ハードルが高い」「よく知らないけど、ふんどしって何がいいの？」と思っている方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、カヤでも人気のアイテム「ふんどし」についてご紹介。ふんどしの歴史から、驚くべき健康効果、ふんどしの履き方まで、ふんどしの魅力をお届けします！
日本古来の下着として知られているふんどしは、いつ、どのように始まったのでしょうか。 まずは、ふんどしの歴史や由来を見ていきましょう。
ふんどしの歴史は古く、およそ1400年前の古墳時代から存在していたといわれています。
名前の由来は諸説あり。ふんどしを漢字で書いた「褌」に「軍」の文字が入っていることから、戦闘服が由来となっている説があります。 主に武士が身につけていた時代もありますが、ふんどしが、人々の生活の浸透したのは、江戸時代です。ふんどし姿の男性を描いた浮世絵が数多く残されていることから、ふんどしのイメージといえば、江戸時代の男性を思い浮かべる方もいるでしょう。実際に、江戸時代には、多くの人々がふんどしを身につけていたと考えられています。
しかし、海外の文化が入ってきた明治時代からふんどしは、徐々に減り始め、ふんどしからパンツへと、人々の下着が変化していきました。一度は、衰退してしまったふんどしの文化ですが、機能面やデザイン性など、現代のライフスタイルに合うよう形を変えて、今再びブームになりつつあります。
ふんどしが再び注目を集めるようになった理由の一つとして、ふんどしの意外な健康効果があります。こころやからだが元気になる、ふんどしの知られざる健康効果を4つ紹介します！
多くの人が悩まされている冷え性の原因の一つが血行不良です。一般的な下着は、締めつけが強く、長時間、きつい下着を身につけることが血行不良を招く原因となっていました。 一方で、ふんどしは、そけい部を締めつけないことがメリット。 血流を妨げることなく、からだ全体の血の巡りが良くなることで、冷えを解消する効果が期待できます。 また、リンパの流れを改善し、むくみの解消にもつながるでしょう。
締めつけが少ないふんどしは、通気性が抜群！履いていても蒸れにくく、かゆみやあせもの原因となる環境を作りません。 ふんどしを締めれば、デリケートゾーンの蒸れやかゆみ、肌荒れも解消できるでしょう。
不眠の原因の一つとして、下着や衣類の締めつけが考えられます。下着の締めつけがストレスとなり、からだが休まらない状態が続くと、慢性的な不眠や体調不良につながるリスクもあるでしょう。 ふんどしは、そけい部を解放した状態で履けるので、からだへのストレスが減り、寝つきの悪さを解消できるメリットもありますよ！
ぐっすり眠りたい方は、ふんどしを夜に着用するのがおすすめです。
ふんどしは健康効果だけでなく、履き心地のよさも魅力の一つ。締めつけがない解放的な履き心地は、リラックス効果が期待できます。 また、ふんどしは履くだけで、全身の気が集まるといわれている「丹田」のツボを刺激できるのがポイント！ツボ押し効果で、こころもからだも前向きに、リラックスした状態で、生活を送れるようになるでしょう。
初心者には難しいと思われがちなふんどしですが、手順とコツを覚えれば、ラクラク！初心者でも数分あればサッと締められます。 ふんどしの締め方やコツを紹介するので、記事を参考に、まずは実際に履いて、試してみてくださいね。
ふんどしには、さまざまな種類がありますが、ここでは越中ふんどしの締め方を紹介します。
越中ふんどしを締める手順は、わずか4ステップ。 ふんどし初心者でも簡単に締められます。ポイントは、布を引っ張る時に、少し強めに引っ張ること。ゆるすぎると安定感がなく、着用中に気になってしまうことがあります。 何度が締めていくうちに、紐の結び方や、結びの強さを調整でき、より快適に締められるようになりますよ。
カヤではデザインが異なる2種類のふんどしを販売中！ 一つひとつ丁寧に作られた綿のふんどしは、やわらかい肌触りと天然素材ならではの通気性の良さで履き心地も抜群です！ レトロなデザインには遊び心があり、毎日の生活をより豊かに彩ってくれますよ。 ふんどしが気になる方、ふんどし選びでお悩みの方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
ニッポンだるまふんどし￥3,300税込み
「ニッポンだるまふんどし」は、色鮮やかな赤が目を引く定番人気のふんどしです。 赤は、厄除けや運気上昇、幸運の色ともいわれ、身につけることで、血行促進や体温上昇など、嬉しい健康効果も期待できますよ。 日々の生活をエネルギッシュに過ごしたい方や下着で気分を上げたい、運気を上げたい方にもおすすめです！縁起物とされるだるまが描かれたふんどしは、合格や必勝を祈願したプレゼントにも喜ばれますよ。
ニッポン湯ふんどし￥3,300税込み
昔ながらの温泉マークが描かれた「ニッポン湯ふんどし」は、どこか懐かしい雰囲気と遊び心のあるデザインが魅力です！ 派手なカラーは抵抗がある方でも履きやすい落ち着いた色味で、家族や友人へのプレゼントやふんどしデビューにもおすすめですよ。
日本の伝統的な下着として知られるふんどしには、冷えや不眠を解消したり、リラックス効果を高めたりと、さまざまな健康効果があるのは驚きですね。一見難しそうに見えるふんどしの締め方も、コツを掴めば初心者でも簡単にできますよ！
ふんどしを身につけて、こころもからだも元気になる、新しい健康習慣を始めてみませんか。
日本の伝統的な下着のふんどし。実は、履き心地の良さや健康効果の高さで今再び注目を集めています！
「ふんどしが気になるけど、ハードルが高い」「よく知らないけど、ふんどしって何がいいの？」と思っている方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、カヤでも人気のアイテム「ふんどし」についてご紹介。ふんどしの歴史から、驚くべき健康効果、ふんどしの履き方まで、ふんどしの魅力をお届けします！
目次
ふんどしの歴史
日本古来の下着として知られているふんどしは、いつ、どのように始まったのでしょうか。
まずは、ふんどしの歴史や由来を見ていきましょう。
歴史や由来
ふんどしの歴史は古く、およそ1400年前の古墳時代から存在していたといわれています。
名前の由来は諸説あり。ふんどしを漢字で書いた「褌」に「軍」の文字が入っていることから、戦闘服が由来となっている説があります。
主に武士が身につけていた時代もありますが、ふんどしが、人々の生活の浸透したのは、江戸時代です。ふんどし姿の男性を描いた浮世絵が数多く残されていることから、ふんどしのイメージといえば、江戸時代の男性を思い浮かべる方もいるでしょう。実際に、江戸時代には、多くの人々がふんどしを身につけていたと考えられています。
しかし、海外の文化が入ってきた明治時代からふんどしは、徐々に減り始め、ふんどしからパンツへと、人々の下着が変化していきました。一度は、衰退してしまったふんどしの文化ですが、機能面やデザイン性など、現代のライフスタイルに合うよう形を変えて、今再びブームになりつつあります。
ふんどしの意外な健康効果
ふんどしが再び注目を集めるようになった理由の一つとして、ふんどしの意外な健康効果があります。こころやからだが元気になる、ふんどしの知られざる健康効果を4つ紹介します！
冷えやむくみ
多くの人が悩まされている冷え性の原因の一つが血行不良です。一般的な下着は、締めつけが強く、長時間、きつい下着を身につけることが血行不良を招く原因となっていました。
一方で、ふんどしは、そけい部を締めつけないことがメリット。
血流を妨げることなく、からだ全体の血の巡りが良くなることで、冷えを解消する効果が期待できます。
また、リンパの流れを改善し、むくみの解消にもつながるでしょう。
かゆみ・あせもに悩んでいる方
締めつけが少ないふんどしは、通気性が抜群！履いていても蒸れにくく、かゆみやあせもの原因となる環境を作りません。
ふんどしを締めれば、デリケートゾーンの蒸れやかゆみ、肌荒れも解消できるでしょう。
ぐっすり眠りたい方
不眠の原因の一つとして、下着や衣類の締めつけが考えられます。下着の締めつけがストレスとなり、からだが休まらない状態が続くと、慢性的な不眠や体調不良につながるリスクもあるでしょう。
ふんどしは、そけい部を解放した状態で履けるので、からだへのストレスが減り、寝つきの悪さを解消できるメリットもありますよ！
ぐっすり眠りたい方は、ふんどしを夜に着用するのがおすすめです。
心身ともにリラックスしたい方
ふんどしは健康効果だけでなく、履き心地のよさも魅力の一つ。締めつけがない解放的な履き心地は、リラックス効果が期待できます。
また、ふんどしは履くだけで、全身の気が集まるといわれている「丹田」のツボを刺激できるのがポイント！ツボ押し効果で、こころもからだも前向きに、リラックスした状態で、生活を送れるようになるでしょう。
ふんどしの締め方
初心者には難しいと思われがちなふんどしですが、手順とコツを覚えれば、ラクラク！初心者でも数分あればサッと締められます。
ふんどしの締め方やコツを紹介するので、記事を参考に、まずは実際に履いて、試してみてくださいね。
締め方を説明とコツ
ふんどしには、さまざまな種類がありますが、ここでは越中ふんどしの締め方を紹介します。
越中ふんどしを締める手順は、わずか4ステップ。
ふんどし初心者でも簡単に締められます。ポイントは、布を引っ張る時に、少し強めに引っ張ること。ゆるすぎると安定感がなく、着用中に気になってしまうことがあります。
何度が締めていくうちに、紐の結び方や、結びの強さを調整でき、より快適に締められるようになりますよ。
ふんどし紹介
カヤではデザインが異なる2種類のふんどしを販売中！
一つひとつ丁寧に作られた綿のふんどしは、やわらかい肌触りと天然素材ならではの通気性の良さで履き心地も抜群です！
レトロなデザインには遊び心があり、毎日の生活をより豊かに彩ってくれますよ。
ふんどしが気になる方、ふんどし選びでお悩みの方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
ニッポンだるまふんどし
ニッポンだるまふんどし￥3,300税込み
「ニッポンだるまふんどし」は、色鮮やかな赤が目を引く定番人気のふんどしです。
赤は、厄除けや運気上昇、幸運の色ともいわれ、身につけることで、血行促進や体温上昇など、嬉しい健康効果も期待できますよ。
日々の生活をエネルギッシュに過ごしたい方や下着で気分を上げたい、運気を上げたい方にもおすすめです！縁起物とされるだるまが描かれたふんどしは、合格や必勝を祈願したプレゼントにも喜ばれますよ。
ニッポン湯ふんどし
ニッポン湯ふんどし￥3,300税込み
昔ながらの温泉マークが描かれた「ニッポン湯ふんどし」は、どこか懐かしい雰囲気と遊び心のあるデザインが魅力です！
派手なカラーは抵抗がある方でも履きやすい落ち着いた色味で、家族や友人へのプレゼントやふんどしデビューにもおすすめですよ。
まとめ
日本の伝統的な下着として知られるふんどしには、冷えや不眠を解消したり、リラックス効果を高めたりと、さまざまな健康効果があるのは驚きですね。一見難しそうに見えるふんどしの締め方も、コツを掴めば初心者でも簡単にできますよ！
ふんどしを身につけて、こころもからだも元気になる、新しい健康習慣を始めてみませんか。