掲載日:2024.08.21

ソウルメイトの意味って?特徴や出会う方法を解説!

「ソウルメイト」という言葉を耳にしたこと、ありますか?
凄く仲が良かったり、ずっと一緒にいても飽きなくて、魂が繋がっているのかというくらい気の合う仲間のことを、まさにソウルメイト!と形容することもあります。

ソウルメイト

ソウルメイトとは、前世から深い繋がりを持つ特別な相手と言われています。
とてもロマンチックで面白く、少し勇気づけられる。そんなソウルメイトと呼ばれる存在の謎に迫ります。

特徴や見分ける方法をはじめ、ソウルメイトに出会うために、何ができるのか…!?といったこともご紹介。あなたにも、まだ出会っていないソウルメイトがいるかもしれません。

ソウルメイトってなに?

一緒にいると心地よく、自然と笑顔になれるような相手がソウルメイトの大きな特徴。
前世からの強い繋がりを通じて現世でも出会うといわれています。

スピリチュアルや宗教の世界などでは、人間は現世を終えると魂となり別の世界に移動する…といわれることが多いですよね。
魂が同じ場所に帰るグループがあり、転生のたびに顔を突き合わせるため安心感がある。そういった考え方が「ソウルメイト」のようです。

心の安らぎを感じさせる存在とも言えるソウルメイトとは、一緒に過ごすことでお互いにポジティブ気持ちになれるため、人生のさまざまな場面で力強いサポート役になってくれるでしょう。

しかし大前提として、「魂」というものは目に見えません。
いずれの情報も、見える人・感じる人のフィルターを通して伝える事に違いないので、とても曖昧な存在であることを最初にお伝えしておきます。
それでも、「ソウルメイト」の存在は世界のいろいろな場所で信じられ、人々の心の支えになっていることは確かです。

ソウルメイトってなに?

より深い存在!?「ツインソウル」

いつも同じ人と、同じタイミングでなんとなくシンクロしてしまう…そんな体験があるのではないでしょうか。そんな存在はもしかしたら「ツインソウル」かもしれません。

これは、もともと一つだった魂が二つに分かれたといわれる存在で、「双子の魂」とも呼ばれ、ソウルメイトよりもさらに深いつながりがあると言われています。

ソウルメイトってなに?

魂の分身といわれるだけあって、ソウルメイトよりも出会うことが非常に難しいとされます。一般的にはツインソウルは一つの魂が二つに分かれたもので、一人に対して一つのツインソウルが存在するとされています。

出会った時には強烈な直感で「この人だ!」という印象を感じることが多いそうです。

ソウルメイトの特徴や見分ける方法は?

もし自分のソウルメイトに出会ったとき、特徴や見分ける方法はあるのでしょうか。
ここでは、ソウルメイトの特徴や、見分け方として代表的とされていることを紹介します。
自分の周りにも当てはまる人がいないか、確認してみましょう!

初めて会ったのに懐かしさを感じる

ソウルメイトと出会ったときには、不思議な懐かしさを感じ、まるでずっと前から知っていたかのような感覚になることがあるようです。

これは、前世からの繋がりが影響しているためだと言われ、初対面なのに安心感や親近感を感じる相手は、ソウルメイトである可能性が高いといわれています。

偶然何度も出会う

ソウルメイトとは、偶然何度も出会うことがあるとされています。
行く先々でばったり会ったり、友人の友人だったり…意識しなくても何度も顔を合わせることが多い等、こうした偶然の出会いが続く場合、その相手はソウルメイトかもしれません。

こんなこと、たくさん経験したことがあるよ!と思われる方も多いかもしれませんが、実はこれは「シンクロニシティ」とも呼ばれる現象が原因なこともあります。
さまざまな要因があると言われていますが、有力なのは「意識しているものへの感度が高くなるから」とされています。

漠然とした不安を感じている時は不安を煽る情報が目についたり、人波の中から気に入ってる人だけが目に付くことで「また会えた!」と感じたりします。

偶然何度も出会う

感性や価値観が似ていることも

ソウルメイトとは、感性や価値観が似ていることが多いとされています。
趣味や好みが一致したり、物事の捉え方が同じだったりすると感じることがよくあるなら、その人はソウルメイトかもしれませんね。

好きな音楽や食べ物が同じだったり、小さな共通点も当てはまるそう。気になる人の動向に注目してみましょう。

ソウルメイトは人間でない場合もある?

ソウルメイトは必ずしも人間とは限りません。
犬や猫、はたまた友人のペットがソウルメイトである場合もあるといわれます。
自分の言っていることを理解しているような行動をしたり、寄り添ってくれたりなど、心が通じ合っていると感じる存在がいる場合、その動物があなたのソウルメイトかもしれませんよ。

ソウルメイトは人間でない場合もある?

家族の一員としてあなたのもとに来ただけでも、すでに深い縁でつながっているともいえますね。

ソウルメイトに出会う方法と、出会うためにできること

ソウルメイトに出会うためには、いくつかの方法があるといわれています。
ここでは具体的な方法をいくつかご紹介。
実践してみることで、運命的な出会いを掴むことができるかもしれませんよ。

新しい人間関係を積極的に築く

自分から関係を切り開いていくことは、新しい出会いにきっと繋がります。
新しい場所に行ったり、活動に参加したりすることで、人間関係が広がり、ソウルメイトに出会う確率も自然と上がります。

趣味のサークルに参加したり、ボランティア活動を始めたり、はたまたSNSを通じて新しい友人を作るなど、新しい出会いを求める方法ははさまざま。
ソウルメイトを探してみたい場合は、行動範囲を広げてみるとよいでしょう。

夢に出てくる人物に注目する

ソウルメイトは、夢の中に現れるとも言われています。
精神分析の創始者であるジークムント・フロイト(1856~1939年)によると、夢は無意識の願望の発露であり、無意識下で選んだ相性の良い人が夢に現れることもあるといいます。

夢に登場する人物がソウルメイトである場合、その夢はカラーでリアルなものであることが多いようです。

自分を見つめ直し悪い習慣を断つ

自分を見つめ直し、悪い習慣を断つことも大切だといわれています。
例えば、健康的な生活習慣を取り入れ、ネガティブな思考をポジティブに変えるようにしてみましょう。
ポジティブな気持ちで人と積極的に関わっていくと、相手の良い面や特徴なども把握しやすくなり、ソウルメイトに出会いやすくなると言われています。
気持ちをオープンにして前向きに生活していくことが、出会う切掛けとなることもあるようです。

趣味に夢中になる・本気で活動する

趣味や、没頭できる活動に集中することで、同じ趣味を持つ人々と出会う機会が増えます。
ソウルメイトは、趣味や感覚が近いという特徴があるため、自分が夢中になれることを見つけ、それを通じて人間関係を広げてみるとソウルメイトとの出会いにも繋がるでしょう。

趣味に夢中になる・本気で活動する

インドアでもアウトドアでも自分が本気で楽める活動に積極的に参加することが大切です。
また、興味があることは積極的に始めてみるのも、運命的な出会いを呼び込むかもしれませんね。

プラス思考でいる

プラス思考は、それだけで良いエネルギーを引き寄せるとされ、自分を助けてくれるソウルメイトとの出会いの確率も高めます。ネガティブな思考では、ソウルメイトどころか、他の人との貴重な出会いも遠のいてしまうので気を付けましょう。

ポジティブなエネルギーを維持するためには、日常生活の中でリフレッシュする時間を作ったり、心と体を労わったりと自分自身を大切にすることから始めてみてくださいね。

出会う前兆はあるの?

ソウルメイトに出会う前には、いくつかの前兆があると言われています。
例えば、人間関係の入れ替え時期や、新しい出会いが増える時期などが挙げられるでしょう。
今、ソウルメイト感じる相手がいない場合は、人間関係が変わるタイミングで、ビビっと来る相手と出会うことが多いのです。

ソウルメイトは本当にいるの?

結論から言うと、ソウルメイトの存在を信じるかどうかは人それぞれになってしまいます。でもやはり直感でピンと来て無視ができない存在はいますよね。

実はソウルメイトの存在は、オキシトシンやセロトニンといったホルモンが関係しているといわれます。

オキシトシンは「愛のホルモン」とも呼ばれ、他者との親密な関係を築く際にも分泌されて心地よさや安心感をもたらします。このため、特に気に入った相手や好ましい相手と会話やスキンシップを行っているときに、強い親近感や安心感を覚えることがあるようです。

しかしソウルメイトという考えに固執してしまうと、自分の本当の気持ちを見失ってしまうこともあります。既存の人間関係がうまくいかなくなる危険も。

まずは自分の気持ちと向き合ってみて、一緒にいると癒される・元気が出ると感じる相手を大切にしていきましょう。
のちのち「この人はきっとソウルメイトなんだな」とお互い思い合えるような関係を築いていくことが大事です。

ソウルメイトの偽物に要注意

ソウルメイトのように見えるが実は違う「偽ソウルメイト」も存在するようです。
一緒にいると楽しいし落ち着くけれど、あまりにも傷つく時が多い・モヤモヤすることが多い…。

ソウルメイトの偽物に要注意

そんな、無理をしないと付きあえない人間関係には気をつけましょう。
偽物に惑わされず本物のソウルメイトを見つけるためには、自分自身の感覚を信じ、気持ちを観察することが大切です。

自分にもソウルメイトがいるか探してみよう!

ソウルメイトは、人生を豊かにし、あなたの成長を助けてくれる特別な存在になるかもしれません。

とくに新しい出会いがある時期は、積極的に関係の輪を広げることを意識して、コミュニケーションを取ってみてはいかがでしょうか。
きっと意気投合できる「ソウルメイト」が見つかるはずです。

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