サウナの正しい入り方や基本ステップ、ととのうための効果的なコツを丁寧に解説。疲労回復や美容など、うれしい効果を感じられるポイントもわかりやすくまとめています。

歴史上、美人といわれている人物の中で、クレオパトラ・楊貴妃・小野小町の三人を日本では「世界三大美女」と呼んでいます。彼女たちが美女といわれるのは、ただ外見が美しいだけではなく、彼女たちが生きた国や時代に由来しているのです。また、世界三大美女の中には入っていないが、世界中には多くの偉大な女性たちが歴史に名を残しています。

ハワイのカラカウア王は、たくさんの功績を残したハワイの歴史を語るうえで欠かせない大切な人物です。そもそもどんな王様だったのか、ユニークなあだ名や作詞した曲などについて知りましょう！日本とハワイの関係や、ハワイ文化についても詳しくなれますよ♪

世界一深い湖バイカル湖の魅力、バイカル湖をはじめとした世界の深い湖５つ、日本の深い湖３つを紹介し、その魅力と不思議に迫ります。
その一方で、地球温暖化や環境汚染で多くの湖は危機に瀕しています。地球の長い歴史が造ってきた美しい湖をいつまでも守っていきたいものです。

端午の節句に飾る鯉のぼり。「飾るタイミングはいつ？」「片づける時期はいつ？」と悩む方もいるのではないでしょうか。どちらも特に決まりはありませんが、一般的な目安はあります。飾る・片づけるタイミングや注意点を解説していますので、ぜひ参考にしてください。